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要查询自己的手机号是否已注销，可以采取以下几种方法。
1、拨打运营商的客服电话：直接拨打手机运营商的客服电话，根据语音提示或人工客服的帮助，查询手机号码的使用状态，移动客服电话是10086，联通客服电话是10010，电信客服电话是10000。
2、前往线下营业厅查询：携带身份证前往手机运营商的线下营业厅，让工作人员协助查询手机号码的状态，这种方式比较直接，但需要亲自前往营业厅。
3、尝试使用手机进行拨打测试：如果号码已注销或被注销，可能无法拨打电话，但请注意，如果号码处于注销初期，可能还能拨打电话，但无法接收短信，如果手机被他人使用或保留，此方法可能无法准确判断号码是否已注销。
4、通过手机运营商提供的网上营业厅查询：登录手机运营商的网上营业厅，在“个人中心”或相关页面查找关于手机号码状态的信息，这种方式需要知道手机的服务密码以登录查询，如果忘记密码，可能需要通过其他方式找回或重置密码。
方法仅供参考，具体操作可能因手机运营商的不同而有所差异，建议根据实际情况选择最适合自己的方式进行查询。